La ciudad que no te deja descansar Si últimamente te sientes cansadx todo el tiempo, incluso cuando descansas, no estás exagerando. Este texto camina con ese cansancio. En la Ciudad de México, estar cansadx no es una excepción: es el estado base. No hablamos del cansancio normal que se quita durmiendo, sino de ese agotamiento que se queda en el cuerpo aunque duermas, aunque descanses, aunque intentes “ echarle ganas ”. A eso se le llama burnout , pero reducirlo a una palabra clínica se queda corto. En esta ciudad, el burnout se siente casi como parte del ambiente: tráfico eterno, jornadas extendidas, precariedad, ruido constante y una cultura que glorifica la productividad mientras castiga el descanso. Si al leer esto sentiste un nudo en el pecho o pensaste “ sí, soy ”, no estás exagerando. Estás reconociendo algo que llevas tiempo cargando. No es debilidad personal: es ...

Alcohol en CDMX: lo que normalizamos En el corazón de nuestra metrópoli, la botella no es solo cristal; es un contrato social invisible que firmamos en cada “viernes de oficina” o comida familiar, muchas veces sin notar que la línea entre la convivencia y la enfermedad se ha vuelto casi imperceptible. El alcohol en la CDMX: cuándo deja de ser normal y empieza el problema. Como chilango, observo que en nuestra ciudad el alcohol es la droga legal por excelencia, aceptada en bautizos y reuniones de negocios bajo la máscara de la “normalidad” . El problema asoma cuando la bebida deja de ser acompañante y se convierte en el centro de la jornada para silenciar el estrés del tráfico o la ansiedad diaria. Reconocerlo no es un juicio moral, sino un paso necesario en una urbe donde la dependencia ya afecta al 9.2 % de los hombres y al 1.9 % de las mujeres capitalinas. Diferencia entre consu...