Adicción y alma: la visión de Carl Jung que podría cambiarlo todo
La psicología de un adicto: Carl Jung
Dices que quieres dejarlo. Que ya no tiene sentido seguir. Que lo has intentado todo: voluntad, promesas, terapia, incluso el aislamiento. Pero algo te empuja de nuevo al mismo sitio. Como si una parte de ti no quisiera soltarse.
Lo que nadie te explicó es que la adicción no es solo un mal hábito o falta de disciplina. Según Carl Jung —uno de los psicólogos más influyentes del siglo XX— la adicción es un grito del alma: una búsqueda espiritual disfrazada. No estás roto. Estás buscando algo que todavía no has encontrado.
Esta es una mirada más profunda. Una que no juzga, sino que entiende. Aquí descubrirás cómo Jung veía la adicción, el papel del inconsciente y por qué quizá lo que necesitas no es “curarte”… sino encontrarte.
¿Qué es la adicción para Jung?
Para Jung, la adicción no era un comportamiento débil ni una simple destrucción. Era un síntoma: una señal de que algo más profundo dentro del ser humano está fuera de equilibrio. El adicto no es alguien roto, sino alguien en búsqueda de sentido, alguien que perdió conexión con su alma.
Jung observó que muchas personas atrapadas en la adicción no eran impulsivas ni vagas: eran sensibles, intensas, cargadas de emoción y con una necesidad profunda de significado. El problema no era la búsqueda, sino el lugar donde la encontraban.
El alcohol, las drogas o el juego no son el verdadero problema. Son intentos fallidos —pero profundamente humanos— de llenar un vacío interior. Ese vacío es lo que Jung llamaba “la pérdida del alma”.
La sustancia se convierte en un sustituto temporal de Dios: una solución momentánea para una crisis existencial. Pero si no abordas esa sed de sentido, solo cambiarás de adicción sin sanar de verdad.
La sombra y el yo fragmentado
Jung hablaba de la sombra como esa parte oculta de nosotros: miedos, heridas, deseos reprimidos, traumas. El adicto, muchas veces, es alguien que ha vivido demasiado tiempo negando su sombra. No porque quiera, sino porque nadie le enseñó a mirarla sin miedo.
Cuando niegas tu sombra, esta busca salida: en la compulsión, en el escape, en la rabia que se disfraza de deseo. La adicción puede ser una estrategia inconsciente para silenciar ese caos interior.
Para Jung, el proceso de sanación no consiste en eliminar la sombra, sino en integrarla. Reconocer lo que duele, lo que temes, lo que ocultas… y aprender a estar con ello sin huir.
El inconsciente y el símbolo de la sustancia
Cada adicción tiene un símbolo. El alcohol no es solo una bebida: representa evasión, valentía, olvido, conexión. Lo mismo ocurre con cualquier droga o conducta compulsiva.
Cuando consumes, no solo satisfaces un impulso. Estás intentando, de manera inconsciente, conectar con algo que tu alma necesita: alivio, trascendencia, expansión o silencio interior.
Pero cuando ese símbolo se malinterpreta, se vuelve contra ti. En lugar de acercarte a tu verdad, te encierra en un ciclo de dependencia.
Jung y Bill Wilson: el nacimiento de Alcohólicos Anónimos
Uno de los fundadores de Alcohólicos Anónimos, Bill Wilson, fue profundamente influenciado por Jung. Jung había tratado a un paciente alcohólico, Roland H., a quien le dijo que su caso solo podía sanarse mediante una “experiencia espiritual genuina”.
Jung no hablaba de religión, sino de transformación interior: del despertar del alma. Roland encontró esa experiencia en el Grupo Oxford, y años después ayudó a fundar AA, basando su enfoque en esa idea: la recuperación no solo es física, es espiritual.
¿Qué implica esto para ti?
Si estás luchando con una adicción, esto no significa que seas débil. Significa que estás buscando algo. Algo que aún no has encontrado en el mundo “normal”.
- ¿Qué está intentando decirme esta adicción?
- ¿Qué parte de mí no he querido mirar?
- ¿Qué símbolo representa para mí esta sustancia o conducta?
- ¿Qué necesito encontrar más allá del placer inmediato?
ZONA CERO CDMX
La adicción como llamada del alma
Carl Jung no veía al adicto como alguien roto. Lo veía como un buscador que perdió el camino hacia sí mismo.
Tal vez no se trata de vencer tu adicción, sino de escuchar lo que tu alma quiere decirte a través de ella.
La adicción no es el enemigo. Es el mensaje. Y el mensaje siempre habla de algo que duele.
¿NECESITAS AYUDA?
Pedir ayuda también es una forma de resistencia.
En un entorno que muchas veces juzga, buscar apoyo es un acto de dignidad.
Aquí compartimos contactos confiables para orientación, tratamiento y escucha activa.
Estas instituciones ofrecen orientación, escucha y acompañamiento sin estigma.
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Línea de la vida (24/7)
📞 800 911 2000 -
Alcohólicos Anónimos
📞 800 216 9231 🌐 aamexico.org.mx -
Centros de Integración Juvenil (CIJ)
📞 55 5212 1212.📱 WhatsApp: 55 4555 1212 🌐 gob.mx/salud/cij -
CONADIC / UNEME-CAPA
📞 800 911 2000 🌐 gob.mx/salud/conadic -
IAPA (CDMX)
📞 55 4631 3035 ext. 2006 🌐 gob.mx/salud/conadic -
SAPTEL
📞 55 5259 8121 🌐 saptel.org.mx